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2004.11.20

11月19日の夜は豚ロース

 夜は豚ロースを焼きます。2枚で520円くらいだったかな?キレイだったので思わず買ってしまったんだよねー。
 たぶんトンカツにするべきなんだろうけど、揚げ物はできません。。・゚・(ノ∀`)・゚・。
20041119-2.jpg・ごはん
・豚ロース(withキャベツ)
・味噌汁(ニンジン、豆腐、油あげ、わかめ)

豚ロースの塩焼き
20041119-3.jpg1.包丁の背でドカドカと肉をたたきます。(両面)
2.塩、コショウを少し多めにふります。(両面)
3.食べやすいように切ります。
4.フライパンに油をひいて焼きます。
5.片面が焼けたら裏返し、白ワインで蒸し焼きにします。

 塩、コショウの味が強めで、かつ豚肉の甘みも感じられる。なかなかおいしいかったー。

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